学生失眠怎么办

盘点|学生失眠的原因是什么?学生失眠怎么办?_睡眠

学生失眠怎么办?学生背负着学习和父母的双重压力,出现精神高度紧张和焦虑,晚上睡不着,白天犯迷糊.作为家长是干着急 很多家长怕影响到孩子的学习成绩,想到吃安 眠药来缓 解,实话告诉你服...

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学生失眠怎么办_有问必答_快速问医生

睡之前可以泡泡脚,听听舒缓的音乐,不要刻意把注意力放在失眠这件事情上.最好不要服用治疗失眠的药物以免产生依赖. 疾病百科 | 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐...

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